【RIZAP Woman検証】誰でも簡単に痩せられる？

ダイエットのきっかけ

皆さんはダイエットのきっかけを覚えていますか？

私は今でも鮮明に覚えています。

それは前付き合っていた彼氏に言われた一言です。

「沙羅さー、言いにくいんだけどさ。お前と別れるわ。昔と比べて太りすぎててなんか女として見れないんだよね。」

私はこの言葉を言われて本当に衝撃を受けました。

彼が昔からズバズバいう人だと知ってたし、まさか自分がそんな風に言われるなんて思ってもみなかったから。

確かに自分の体をよく見るとお腹周りや足、二の腕、首回りといった所に肉がついていて、改めてこれは痩せなきゃと真剣に思うようになり、ダイエットを人生で始めました。

私は彼にまだ未練があったから、痩せると約束して何度も挑戦をしようとランニングを始めようとしましたが学生を終えたから数年間運動をする事が無かったので本当に辛くて３日で諦めてしました。

むしろダイエットどころかストレスで過食気味なって更に太ってしまい、彼に見放されて精神的にどんどん病んで本当に辛かったですね。

そこからは鏡や窓を映った自分に視線が合い、改めて自分が太っていて醜いと感じ、どうにか自分を変えたいと本気で思うようになりました。

自信を失う日々

それから食事制限・筋トレといったことをYoutubeを見ながら、見よう見まねでやるも継続は出来ず、義務感でやっているので本当に楽しくなかったです。

食事制限では好きなものを毎日食べれないし、筋トレは部屋のなかでやっても正直モチベーションは上がらず、いつしかやらない日が続き、最終的には何もしなくなりました。

今度は食事制限をするのではなく、「沢山食べて沢山動けばいい」と考えた私はある程度周りからの目があるジムに行きトレーニングを始めました。

今度はジムに行くのはいいもの、家から出てわざわざトレーニングをするためにジムにいく事が苦痛でした。重いダンベルを持ってわざわざ疲れに外出をするのはインドアの私にとっては本当に苦痛で、その事もあって行かなくなってしまいました。

いよいよ自分が「怠け者で何事も続かず出来ない子」と思うようになり、ますます自信を無くしていきました。

ある日、「絶対痩せられる方法」というGoogle検索をして出てきたのがRIZAP WOMANでした。

RIZAP WOMAN に入会

RIZAPはCMで何度も見たことがありましたが、「RIZAP WOMAN」を聞いたことが無かったので少し調べてみました。

すると女性専用でトレーナーも女性であること。

食事制限やトレーニング、メンタルケアをしてくれる担当トレーナーがいること。

一応評判をしらべてみると以下のようなレビューがありました。

痩せやすい体がになった

利用してみて良かった点は、多角的なサポートで美ボディに導いてくれるというところです。女性に嬉しい要素が満載のプログラムで、トレーニングジムとエステティックサロンの良い部分を兼ね備えた革新的なサービスだなと感じました。コラーゲンマシンとトレーニングの相乗効果でキレイに痩せられますし、食事指導も徹底されていて体の中から美しくなれます。食べてもOKなものが意外と多く、食事制限で辛い思いをすることは全くなかったです。トレーナーがマンツーマンで指導してくれるのでモチベーション維持が楽で、美意識や女子力をどんどん高まります。全身に筋肉がついたことで基礎代謝が上がり、食べても太りにくくなりました。

モハーさん　引用：https://minhyo.jp/rizap-woman

食事までアドバイスが受けられるのが魅力

40歳を超えて、ボディーラインが乱れてきたので、ダイエットしたいと思って、このジムを利用しました。通い始めると、毎回同じトレーナーがついてくれて、親身になって指導してくれたのがうれしかったです。しかも、このコロナ禍の中、全トレーナーが毎月PCR検査をして陰性であることを確認してくれていることも安心感につながりました。このジムの魅力は、専属トレーナーから、トレーニングを教えてもらえるのはもちろんのこと、食事についても丁寧にアドバイスがもらえることだと思います。そのおかげで、私も1か月で5キロほどの減量に成功しました。まだまだ、通い続けるつもりです。

あずささん　引用元：https://minhyo.jp/rizap-woman

集中してトレーニングができる

子育てをしている間にいつのまにか太ってしまいダイエットをしたいと思っていたのですが、子供の事もあり半分あきらめていました。そんな中、友人に勧められたのがきっかけでライザップウーマンに入会しました。初めて店内に入った時はまるでホテルのような雰囲気がありましたがラグジュアリー感もあり、トレーニングに集中できる環境は整っていると感じました。店内にはキッズルームが設けられていたので、小さな子供がいる私にとっては本当にありがたかったです。
また３Dでグラフィック化した自分の身体を見る事もでき、科学的に分析してくれるので、信頼してトレーニングにのぞむ事がでたのは良かったです。

オレンジ大好きあおいちゃんさん　引用元：https://minhyo.jp/rizap-woman

評判はとても良かったみたいで私でも出来そうと思い、そのまま体験入会の連絡をし、翌日には新宿店へと足を運びました。

新宿店に行き、トレーニング内容について詳しく聞いたところ、無理をせずに沢山食べれる食事制限、私に応じた効率的で辛くないトレーニング、ダイエットをする上で必要なメンタルケアを全てカバーするという夢のようなプランでした。

私がトレーナーさんに今まで自分がしてきたトレーニングを内容や挫折を伝えると

「高橋さんなら絶対に痩せられます！これからは正しい方法を伝えますので一緒に頑張りましょう！」

と私の背中を押してくれました。

そこからは担当トレーナーさんと共に二人三脚の生活が始まりました。

朝ごはんを食べた後に専用アプリで食事を撮り、コメントとアドバイスをもらい、昼ご飯も同じく事を。夜はRIZAP WOMAN に通い、トレーニングをする。

目的を持ち、継続的にトレーニングをしていくと次第にお腹周りの肉が落ちていくのが分かり、少しずつ自身がつくようになりました。

入会後３か月に大きな変化が！？

入会してから３カ月目で体重が8.5kg落ちました！

正直自分でもここまで体重が落ちるとは思いませんでした。

最初は自分にあわなければ入会してから３０日以内にやめれば料金が全額返済されるとう事もあって物は試しで始めて見ましたが、思いの外かなり瘦せることが出来て私自身が一番戸惑いました！

半年に一回の頻度で近況を語り合う友人と先日ランチに行ったとき、

「前よりも痩せたんじゃない？しかも表情もいきいきしてる！何かあったの？」と聞かれ、痩せたことを実感して本当に嬉しかったです。

そして以前は鏡やガラスに映る自分の姿を見るたびに溜息をついていましたが、今では鏡やガラスを見るたびについ笑顔になってしまいます。

RIZAP WOMAN では正しい食事管理やトレーニングを学ぶことができ、これからもスタイルを維持するための一生分の財産を手に入れたので自信を持ってこれからも正しい生活をしていきたいと思います！

正しいトレーニングや食事を学び、無理なく瘦せることが出来るたのはRIZAP WOMANのおかげです！

RIZAP WOMANなら必ず痩せることが出来ます！

是非挑戦してみてください！アナタも人生がガラッと大きく変える事ができるでしょう！

サービス・料金

ここでRIZAP WOMAN のおすすめポイントを書いていきたいと思います。

トレーニング・食事指導・女性専用・エステを一つずつ見てみましょう。

１．トレーニング – 無駄なく自分自身に合ったトレーニングを！

RIZAP WOMAN では担当トレーナーがアナタに合った最適で無理のないトレーニングメニューを作成します。トレーニングは「週２回・１回５０分間」だけです。

普段運動をあまりしない私でも意外とキツく感じないぐらいでしたので無駄に辛いトレーニングのイメージと全く逆でしたので本当に驚きました！

私の場合は体感トレーニングとストレッチ中心でしたので、トレーニングの度に体が引き締まっていく事が感じられましたので事務職の私でも全然余裕でした。

２．食事指導 – 無駄なく自分自身に合ったトレーニングを！

次に食事指導についてです。

「ダイエット　食事法」と調べたら必ずと言っていいほど検索キーワードとして出てくるのは「接種カロリー」、「低糖質」です。

私も食事制限をしてダイエットを試みた事は何度もありましたが、どれも上手くいきませんでした。

炭水化物を抜く食事をしたり、カロリー計算をして食事を作ったのはいいのですが、お米・麺・パンを抜きすぎて日中ぼーっとしたりして仕事に手がつかなくなる事や食欲に負けることが多々あり、やめてしまうことも何度もありました。

安心してください！

RIZAP WOMANは一流のトレーナーがアナタにあった無理のない正しい食事指導をしてくれるので我慢せずにお腹いっぱい食べる事が出来ます！

「低糖質」だけではなく「中糖質」「バランス食」など女性に必要な栄養素を考えてメニューを作成してくれるのです。

ただし食事をした後に何を食べたかをトレーナーに送る必要がありますが、専用アプリを使って１分程度で報告することが出来ます。

私も担当トレーナーの食事アドバイスを通して徐々に自分でも判断できるようになりました。

おかげさまでRIZAP WOMAN を卒業した後も正しい食事の知識と習慣が身に付き、リバウンドする事がありませんでした!

担当トレーナー様には本当にありがたいです。

３．女性専用 – 男性からの視線を気にしなくて大丈夫！

ジムに行って一番気になるのは男性からの視線が一番気になるところでした。

以前スポーツジムに１か月だけ通った事があります。

いざ体を鍛えに行くと視界には「男！男！男！」と男性が圧倒的に多かったですね。そんな男性が多い中、トレーニングで必死の顔をいかに見せないようにするかが本当に大変でした。

ですが完全個室で更にプロの女性トレーナーが指導してくださるので安心してほかの人の視線や自分の汗を気にする事なく出来たのは本当に良かったです！

特に女性特有の悩みの相談を同性のプロトレーナーに相談できるのは本当に大きかったです！

４.エステ – トレーニングとエステのW効果を！

トレーニング後は美容マシンで肌や体のコンディションを整えられるのは本当に嬉しいですね！

特にコラーゲンマシンはヨーロッパの高級美容機器で、発汗作用を促しつつ、可視光戦で肌のコンディション改善をしてくれるのでマシン後に鏡をみると思わず笑みが出ちゃいます！

私もついトレーニングしに来たら３０分ぐらいは使っちゃいます！

５．さらに脱毛し放題、お得な特典！？

さらに現在新しく会員になった方にはなんと上記のような特典があります。

特に私がオススメするのはセルフエステ・脱毛が無料で使い放題のところです！

私が入会した時は１～４の特典でしたが、この「chocoZAP」が無料で通い放題は本当に大きいです！

美しい体になり、マシン肌で潤し、脱毛してスベスベに！

アナタがなりたい自分に近づけますので是非体験入会からしてみてください！

最後に皆さんが一番気になる支払い料金について書いていきたいと思います。

料金は以下の表の通りです。

入会金５５，０００円と２カ月入会した場合は３２７，８００円の合計３８２，８００円です。

一見高そうに見えますが、よく考えてください！

今までダイエットで失ってきた時間と費用を考えたら、たった３８万円で人生が変わるのであれば相当大きいはずです。

もし３０日間以内に満足できなかった場合は全額返金保証があります。

恐らく３０日以内で自分に合うか合わないかは判断できると思いますので、満足できなかったら解約して全額返金してもらうことも出来ます！

ただジム・食事制限・ランニング・サウナと様々なダイエット法は世の中には沢山ありますが、パーソナルトレーニングだけではなく、食事制限、メンタルケア、女性専用といった自分自身が痩せるために安心してメニュー内容を作成してくれるのはRIZAP WOMANだけです。

もし一括で３８２，８０円の支払いが難しいようでしたら分割払いをする事も可能です。

RIZAP WOMANでは月々分割して支払いも出来ます。

先程と同じように２カ月間のトレーニング契約をして６０カ月分割払いをする場合、

初回は１３，８０６円ですが、翌月以降は９９，００円でご利用できます。

一括払いではハードルが高い方でも分割払いなら全然手が届く金額ですね。

またRIZAP WOMANでは無料体験をする事が出来ます！

私はエステ体験をしましたが、体験をして本当に良かったと思います。

なぜなら施設の清潔さ、トレーニング内容、食事制限、トレーナーさんの雰囲気・美容マシンの利用について沢山聞けたからです！

トレーナーさんと話していると私が抱えている体重が落ちない悩みについて真剣に向き合ってくれて、最後に「高橋さん！高橋さんなら絶対出来ますので一緒に頑張りましょう！」と背中を強く推してくれたおかげで今の私があります。

仮にRIZAP WOMANに加入しなかったとしても無料でダイエット専門のプロのトレーナーさんからトレーニング内容のアドバイスや食事制限について詳しく聞けると考えると加入するしないに限らず、本当に行くべきだと私は思います。

もしかしたら、その５，５００円が人生を大きく変えるかもしれません。

Q&Aコーナー

最後にRIZAP公式サイトにあるQ&Aを転載します。

入会を希望をする上で一番気になるのは返金制度とトレーナーの予約についてですね。

以下RIZAPのQ&Aコーナーに記載してある内容を書きましたので確認してみてください。

RIZAP　Q&Aコーナー：https://www.rizap.jp/qa/pr02.html

私の場合はサービス内容や担当トレーナーさんに不満は全くありませんでしたので

3ヶ月間トレーニング、食事内容、メンタルケアまでをしてダイエットに成功しましたが、

もし体験前に不安な事があればトレーナーさんに聞いてみる事が一番だと思います。

RIZAP WOMAN に加入すべき

私が体験入店した時に一番気になったところは料金についてです。

入会金５５，０００円と３カ月間トレーニング料金の４３２，０００円の合計４８７，０００円は正直メチャメチャ高いと思いました。

ですがトレーナーさんに話を聞いてみると私の不安を一つ一つ親身に相談に乗ってくれて本当にその価値があると思います。

どうしても痩せたい！自分を変えたいと感じる人は間違いなく入会すべきだと私は思います！

体験入会のURLを添付しましたので一度店舗へ足を運んでみてください！